This slideshow requires JavaScript.
Grünerløkka Søvnklinikk er en del av Markveien Naturmedisinske Senter og har terapeuter som fokuserer på søvnproblemer. Vi samarbeider på veien mot bedret søvnkvalitet for pasientene og tilbyr blant annet akupunktur og homeopati på søvnklinikken.
Les mer om oss her
Velkommen til oss!
Her kan du lese reportasjen om akupunktur og søvnproblemer som var i Allers før jul. Både akupunktør Henriette og en av hennes tidligere søvnpasienter ble intervjuet. Les reportasjen.
Når barnet trenger behandling, vil man som foreldre at barnet skal motta en effektiv medisin. Man ønsker også at den skal være så skånsom som mulig, uten bivirkninger. Homeopati er en av de behandlingsformene som møter disse kravene best. Barn har en aktivt og levende vitalkraft, og siden homeopati stimulerer vitalkraften vil homeopatiske medisiner virke spesielt godt på barn. Homeopati gir ikke bivirkninger slik som skolemedisinske preparater og urtemedisiner kan gi. Derfor kan du trygt gi nyfødte barn behandling, og du kan få det under svangerskapet og om du ammer. Prosentandelen av barn er stor hos homeopatenes pasienter. Gjennomsnittlig er hver fjerde pasient hos homeopat under ti år. Nedenfor finner du eksempler på hvilke søvnrelaterte plager homeopater oftest blir oppsøkt for i forhold til barn:
• Innsovningsproblemer
• Dårlig søvnkvalitet og urolig søvn
• For tidlig oppvåkning
• Mareritt og nattlig skrekkanfall
• Uro, angst, sorg og sinne
• Astma
• Sengevæting
http://www.youtube.com/watch?v=50MVSnzLo8o&feature=related
Homeopati stimulerer kroppens egen evne til å helbrede seg selv. Homeopatien stimulerer og styrker personens dynamis, som det heter i homeopatien, slik at de selvhelbredende evnene settes igang, og plagene reduseres eller forvinner. Dynamis kan best oversettes med vitalkraft i vårt vestlige språk. I kinesisk tradisjonell medisin snakker de om chi og i yogatradisjoner prana. Fordi et homeopatisk middel virker gjennom kroppens egne selvhelbredende egenskaper vil middelet styrke organismen. Den gjør ikke soveproblemet verre når man har brukt et homeopatisk middel over en peride. Tvert imot vil de fleste oppleve at man etter hvert kan leve uten homeopati, fordi evnen til å falle til ro om natten har blitt styrket. Homeopati er en slags ‘hjelp til selvhjelp’. Homeopati gir heller ikke bivirkninger. Men problemer man har, kan i noen tilfeller få midlertidig forverring. Dette sees på som et tegn på at en prosess har blitt satt igang i organismen, og går som regel over i løpet av noen dager. F.eks kan en person som har ekstra mange tanker som hovedproblem til ikke å få sove, få ekstra pågående tanker et par dager etter dager etter å ha begynt på et homeopatisk middel, før tankene deretter blir mindre intense enn før. Som regel skaper ikke homeopati forverringer, men en jevn forbedringskurve. Det må også legges til at homeopati skal brukes med fornuft. Man skal, når man bruker homeopatiske midler, se at dynamis blir styrket underveis. Derfor skal homeopati brukes forsvarlig, og det anbefales å ikke bruke homeopati i mer enn korte perioder på egen hand uten en kyndig utdannet homeopat som veileder bruken. Det anbefales å bruke en homeopat som har kvalitetesstempelet MNHL, som betyr at homeopaten er godkjent og medlem av landforbundet ‘Norske Homeopaters Landsforbund’.
Svar på spørsmålet i overskriften på dette innlegget er derfor: Langvarig bruk av homeopati er ikke skadelig. Det vil tvert imot styrke personen i den perioden homeopati blir brukt.
Noen spedbarn har dårligere nattesøvn og skriker mer enn andre. En mye brukt definisjon på kolikk er barn som skriker uten noen klar årsak mer enn tre timer mer enn tre dager per uke i mer enn tre uker har kolikk. Kolikk starter ofte når barnet er et par-tre uker gammelt, og varer typisk til ca. tre måneders alder. Imidlertid kan det her forekomme avvik i begge retninger, tilstanden kan starte tidligere og/eller vare lenger.
Men det er hjelp å få for de som er rammet av dette. Bladet Foreldre&Barn skriver om homeopati og akupunktur for spedbarn med kolikk. Les deres artikkel:
http://www.klikk.no/foreldre/foreldreogbarn/article702036.ece
De har også en artikkel om homeopati og søvnløshet hos spedbarn:
http://www.klikk.no/foreldre/foreldreogbarn/article706912.ece (et stykke ned på siden på siden)
Nå er det kommet en ny studie om bruk av homeopati ved søvnproblemer. Den viste med randomisert, dobbeltblindet og placebokontrollert metoder at det var en klar forskjell mellom gruppen som fikk ekte homeopatmedisin og gruppen som mottok placebo. Forsøkspersonene led alle av kronisk primær insomnia, det vil si at de led av søvnvansker hvor det ikke finnes konkrete årsaker. Placebogruppen hadde en liten forbigående effekt de første to ukene, men gikk så tilbake til utgangspunktet etter fire uker. Gruppen som fikk homeopatisk middel viste klart bedre reultater enn placebogruppen etter to uker. Etter fire uker hadde gruppen som mottok homeopatisk behandling fortsatt effekt av medisinen de fikk. I homeopatigruppen så man at deltagerne i snitt sov fra 1 til 1.4 timer mer i forsøksmåneden.
Referanse:
Naudé DF, Couchman IMS, Maharaj A. Chronic primary insomnia: Efficacy of homeopathic simillimum. Homeopathy 2010, 99: 63-68.
Hva mennesker holdt på med i de ulike verdensdelene langt bakover i tid har blitt godt kartlagt av blant annet arkeologer og biologisk antropologer. Allerede i den eldre steinalder ble det laget kniver av stein til medisinsk bruk. I løpet av den yngre steinalder laget mennesker skarpe spisser på steinene(som nåler, ”Bian stone”) som blant annet ble brukt til å behandle sykdom og som noen kobler til akupunktur. Bian stone ble angivelig brukt til å blø punkter på kroppen, som et slags dreneringsverktøy(i akupunktur blør man av og til punkter, dvs at man lar det komme noen dråper ut). Det ble senere laget nåler av bronse (rundt 1000 f.Kr.), men ”steinnåler” ble fortsatt brukt fram til 400-200 f.Kr. Da ble stein erstattet av metall. Det er også funnet nåler av gull og sølv som er laget i 113 f. Kr. Veien fra røffe ”steinnåler” til silikonbelagte, sterile engangsnåler av rustfritt stål har naturlig nok vært lang, men hvordan i all verden fant de ut hvor de skulle nåle?
Her er empirisk erfaring nøkkelordet. En milepæl i akupunkturens historie er de kjente dialogene mellom keiser Huang Di(2698-2589 f.kr) og hans lege Qi Bo. Disse to diskuterte hele spekteret innen kinesisk medisin, og samtalene ble senere skrevet ned av flere forfattere(legendarisk tilskrives keiseren forfatterskapet). Boken “Den gule keisers klassiker” er hovedverket i tradisjonell kinesisk medisin, og inneholder grunnleggende medisinske ideer som senere har blitt fornyet og videreutviklet. Man finner de første klare referansene til punkter og kanaler, og blant annet er oppdagelsen av at man ved smerte kan stikke i det smertefulle området(for eksempel ømme akupunkturpunkter og triggerpunkter), beskrevet. Denne bruken av smertepunkter var antageligvis den originale metoden som ble brukt til å finne mange av akupunkturpunktene. Ved å oppdage at trykk på spesielle steder på kroppen ga bedring på spesifikke plager og sykdommer, har akupunkturpunkter og kanalsystemer vokst fram til å bli sluttproduktet av millioner av detaljerte observasjoner. Hvert enkelt punkt ble nedskrevet med navn, lokalisasjon, kategorier og indikasjoner. Dette var et fantastisk verktøy og akupunktur ble en essensiell behandlingsform i Kina.
Akupunktur har imidlertid ikke vært like anerkjent gjennom alle dynastiene i Kina, og det ble etter hvert undertrykt og sett ned på da vestlig medisin ble introdusert. Aristokratiet og mange kinesiske leger forkastet sin tradisjonelle medisinske form og så mot vesten for lærdom, mens de som bevarte akupunktur ble gatebehandlere under dårlige og fattige kår. Men det var et stort behov for medisinsk behandling blant folket, og akupunktur forble populært hos ”mannen i gata”. Det var på denne tiden konseptet ”barefoot doctors” oppstod(leger som reiste rundt og hjalp mennesker kun for å gjøre de friske, uten økonomisk og personlig vinning som mål). Under Den lange marsjen(1934-35) var det akupunktur som ble brukt som behandlingsform. Til tross for vanskelige tilstander bedret behandlingen hærens helse, og dette fikk Mao til å åpne øynene for verdien av denne gamle behandlingsformen. Han ville ha akupunktur som en viktig del av Kinas medisinske system og forente i 1950 kinesisk og vestlig medisin offisielt. Akupunktur ble etablert på sykehus, og spiller den dag i dag en viktig rolle i det kinesiske helsesystemet.
Akupunkturens vei inn i Vesten
Da det oppstod kontakt mellom Kina og Europa ble etter hvert de vestlige og østlige medisinformene flyttet over landegrenser og kontinenter. Kina ble introdusert til vestlig medisin og kirurgi, og akupunktur ble først brakt til vesten av munker på 14.- og 15. hundretallet. I 1810 var Dr.Berlioz ved Paris’ medisinske skole den første til å skrive om bruk av akupunktur i vesten, og i 1820-årene ble det undervist i akupunktur på flere universitetssykehus i Paris. Det finnes studier på behandlingsmetoden allerede på den tiden, men det var først på 1970-tallet at det skjedde et stort sprang i akupunkturens vekst i vesten. I Norge ble akupunktur benyttet på Rikshospitalets øyeavdeling allerede i 1864, men det var også her i 1970-årene at behandlingsformen slo gjennom for fullt. I dag er akupunktur en anerkjent behandlingsform i Norge, og vi er 728 medlemmer av Akupunkturforeningen(pr.31.12.2010). Lurer du på hva akupunktur kan brukes ved? Se listen til WHO her.
Visste du forresten at det er noen som mener at akupunktur først oppstod i Europa? Les om over 5000 år gamle Oetzi (The Iceman) og hans tatoveringer på akupunkturpunkter her.
Kilder:
http://www.acupuncturecare.com/acupunct.htm
http://www.healthy.net/Health/Article/The_History_of_Acupuncture_in_China/1819/3
https://www.acufinder.com/Acupuncture+Information/Detail/The+History+of+Acupuncture
Pakken inneholder:
1 førstegangskonsultasjon akupunktur + 5 oppfølgende behandlinger
1 førstegangskonsultasjon homeopati + 3 oppfølgenede konsultasjoner
Hvorfor kjøpe en slik pakke?
Pris for 10 behandlinger:
Veil.pris 4450,-
Pakkeløsning pris 3900,-
Ta gjerne kontakt hvis du har spørsmål!
Grünerløkka Søvnklinikk er en del av Markveien Naturmedisinske Senter og deler senterets tilnærming til helse. Se video
Så resignasjonen. Greit, den kalde tida er unektelig på vei. Finne fram raggsokker, varme skjerf og “favoritt-kakaokoppen”. Nesa begynner å renne og skuldrene stivner til rett under ørene. Brrrrrrr.
Da er det godt å vite at det finnes råd for en stiv og frossen skrott…
-Kopping kan være akkurat det du trenger!
Vakuumkopper brukes til å løsne opp i stiv muskulatur i skuldre og rygg. Koppene er et nyttig verktøy for akupunktører som ofte får besøk av pasienter med muskelplager og gjerne i kombinasjon med tensjonshodepine. Behandlingsformen kan sammenlignes med en røff massasje, og setter blodsirkulasjonen godt i gang. På Grünerløkka Søvnklinikk benyttes ofte koppene, og mange søvnløse sjeler nyter en koppingtime ved siden av akupunktur. Muskelknuter og anspenthet er ofte et resultat av overarbeid og mye stress i livet, og er ikke sjelden en av plagene hos de med søvnproblemer.
Bestill en koppingtime og få hjulpet blodsirkulasjonen igang og løsnet opp i muskelspenninger!
